Classe de adultos:

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A prática de Krav Maga promove:​

A boa forma física, aumentando os níveis de resistência, elasticidade, coordenação motora e o desenvolvimento das capacidades para execução das técnicas de defesa pessoal. Desenvolves ainda autodisciplina, autoestima e autoconfiança e capacidades de raciocínio perante situações de stress. A humildade, a coragem e a camaradagem são também elas características potenciadas pelo treino regular de Krav Maga.